ПІРЦВсесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня.
Саме тому, 17 жовтня, командою фахівців КУ «Перший інклюзивно-ресурсний центр» ЖМР був проведений тренінг для асистентів вихователів ЗДО Житомирської міської територіальної громади на тему “Бути в ресурсі”.
Мета заходу – підтримати психологічний стан асистентів вихователів, навчити релаксувати, інформувати про важливість підтримки свого ментального здоров’я та важливість знайти спеціалізовану підтримку фахівців, в разі погіршення свого стану; скоротити поширеність захворювань, пов’язаних з психічними розладами: депресивні стани, фобії, розлади особистості тощо.
Базою для тренінгу став ЗДО №32 «КвітничОК». Колектив даного закладу поділився своєю концепцією безбар’єрності, що полягає у сприйнятті і прийнятті індивідуальності кожної людини і дитини.
По завершенню заходу педагоги отримали теоретичні знання з даної тематики, а найголовніше – практичні вміння та способи подолання негативних проявів стресу та стресових ситуацій; мали змогу порелаксувати та розвантажитись.
Головне пам’ятати всім і кожному! В Україні, в умовах повномасштабної війни, ми маємо дбати про своє ментальне здоровʼя щодня й щомиті плекати свою стійкість.
